Birdwings
Your grief for what you've lost lifts a mirror up to where you're bravely working.
Expecting the worst, you look, and instead, here's the joyful face you've been wanting to see.
Your hand opens and closes and opens and closes.
If it were always a fist or always stretched open,
you would be paralyzed.
Your deepest presence
is in every small contracting and expanding,
the two as beautifully balanced and coordinated as birdwings.
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Alas de pájaro
Tu tristeza por lo que has perdido pone un espejo frente al lugar donde estás trabajando con valentía.
Miras esperando lo peor, y en vez de ello, aquí está esa cara feliz que
querías ver.
Tu mano se abre y se cierra y
se abre y se cierra.
Si siempre fuera un puño
o siempre estuviera estirada,
estarías paralizado.
Tu presencia más profunda
está en cada pequeña contracción y expansión,
las dos tan bellamente equilibradas y coordinadas como las alas de un pájaro.
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Commentary: Will tries to drive the opening and closing. Step outside of willfulness and allow the Friend, your deepest presence, to run the show of life.
Comentario: La voluntad intenta dirigir la contracción y la expansión. Deja de ser testarudo para que el amigo, tu presencia más profunda, sea quien dirija el espectáculo de tu vida.
Our mood, like the breath goes up and down. Look to see who in you is happy and then sad, and smile at them.
ReplyDeleteNuestro humor al igual que la respiración asciende y desciende. Observa quien en ti está contento y luego triste. Sonrieles.
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